«malos pensamientos. Nunqua stes ocioso de todo: Mas lee: o scriue: o reza: o contenpla: o trabaia alguna cosa de prouecho para en comun. Los corporales exercicios se deuen discretamente fazer ni se deuen emprender egual mente por todas las cosas que no son comunes: no se deuen mostrar de fuera ca las cosas priuadas mas segura mente se exercitan en secreto. Guarda te empero de ser perezoso en las cosas»